himan07_ojisan
1: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:14:25 ID:o0v
教えてクレメンス

引用元: ・太るやつと太らないやつの違い

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2: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:14:50 ID:3xN
ワイも知りたい
いくら食っても太らんわ

5: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:39:00 ID:vBO
>>2
動くな

ちなデブ

15: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:41:41 ID:pa3
>>2食ってないだけ定期

17: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:49:36 ID:3xN
>>15
1日5合は食っててすまんな
スパゲッティも1食1キロ食えるで

18: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:51:08 ID:oyv
>>17
逆にそれで明らかやな
常人以上の大飯食らいで太らんったら

21: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:52:47 ID:pa3
>>17
うーん、米何合じゃなく、1日何回食事してるかやぞ
ワイデブは毎日6回

16: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:42:20 ID:oyv
>>2
三食書き出してみーや

20: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:52:24 ID:3xN
>>16
ワイの今日の3食は朝無し
昼メガ牛丼と大盛り牛丼と豚汁
夜はご飯三合ととろろと梅干と鶏もも肉のマヨネーズ会えとオイルサーディンやで

4: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:37:54 ID:WRZ
運動量に対して 摂取カロリーや量の違いだと思う

6: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:39:05 ID:wlY
代謝はデブの方がいいとかあるよね

7: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:39:22 ID:PAt
ワイも運動せんし1日2000カロリーは取ってるけど40キロ越えんな

9: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:39:48 ID:f9H
>>1
皮下脂肪になるか内蔵脂肪になるか

11: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:39:51 ID:Rkl
水分ちゃうん?
ガリはめっちゃ飲んでトイレ行く回数多いイメージや

12: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:40:19 ID:oQB
色々あるが結局太ってる奴は食ってるし痩せてる奴は食ってないだけだゾ

22: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:53:14 ID:pa3
あと間食も大きい

24: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:53:39 ID:9oG
よく噛んで食べる

25: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)22:55:25 ID:3xN
まあ実はワイが胃下垂なだけなんやが

28: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:04:56 ID:t1x
体質はかなりあるぞ
もちろん言い訳にしたらあかんけどな

29: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:06:02 ID:UbE
何でもないときについ食べちゃうか食べないでやり過ごせるか

30: 犬の星で見る夢はシリカ60w◆IfqKsRizqg 2018/05/17(木)23:15:34 ID:LqC
デブはなんだかんだで量を食ってる

31: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:17:02 ID:K1L
ワイも意識して食わんとドンドン体重落ちてくわ

32: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:17:03 ID:WRZ
40手前あたりから
普通に食べたら太るようになる

33: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:20:47 ID:WRZ
あと 太ってる人は 量はそうでもないけど
短いスパンで食べてるから
ずっと食べてるイメージ

35: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:22:29 ID:qi2
ワイ、胃下垂 太らず泣く

37: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:31:15 ID:ctv
たくさん食って太らない系の奴っておるけど
クソデブと同程度の負担が体にかかってるって分かってないんかな?
ほぼ糖尿になるか肝臓壊すかのどっちかやん

39: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:31:50 ID:3xN
>>37
ワイやな
肝機能障害や

40: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:32:07 ID:afe
ぽっちゃりの方が長生きできるとかいう謎理論すこ

42: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:33:43 ID:rq6
ある日目が覚めていきなりデブになってしまう訳でもない
つまりデブは自己管理や自制心が働かないと奴
これは言い訳のしようがない

43: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:34:56 ID:Azn
やめたれw

45: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:38:52 ID:65s
インスタント止めたり和食中心で食ってけば自然と痩せれるぞ
ソースはワイ 運動しなくとも半年で-5kg

51: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:41:34 ID:Wcp
夜にお菓子食べてるのがあかんのやろか

52: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:43:20 ID:t1x
金なくて増量も減量も出来ない

53: 名無しさん@おーぷん 2018/05/17(木)23:54:58 ID:o0v
胃下垂うらやまンゴ

55: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:06:06 ID:w10
満腹まで食うのがストレス解消法になるとヤバイ

56: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:07:05 ID:25J
>>55
満腹まで食わないとご飯終わりって感じがしないんや、、

57: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:07:50 ID:Rzu
骨格

これにつきる

58: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:10:14 ID:tvS
夜の炭水化物をやめて腹8分目にし軽く運動する

これ以外何も気にしなくても痩せられる

61: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:10:55 ID:25J
>>58
夜あんま食わない
毎日夜ウォーキング1時間
これでも痩せないんや

59: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:10:37 ID:RkK
基礎代謝を増やすとかかね

60: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:10:55 ID:w10
炭水化物やめて腹八分目とか生きてる意味が無くなるレベルやぞ

62: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:16:02 ID:Rzu
脂肪減らすには有酸素運動して汗をかくことが大切やな
何も知らんおばさんは腹筋とかしがちやけど汗をかかんと代謝あがらんし脂肪燃焼せんし

汗出にくいならボクサー用のサウナスーツとか着て動くとか 夏は要注意やけど
あとは半身浴やサウナでじっくり汗をかくのも有効やね

63: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:16:58 ID:25J
>>62
サウナスーツで歩いてるで
そのあと30分半身浴もしとる
なのになんでやと思う?泣きたいで

66: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:19:04 ID:Rzu
>>63
そらもう歳や(思考放棄)
でも運動してそれなら、それが今の適正ってわけでもないんか?
食事制限とかやり過ぎても辛いだけやし、ちゃんと食って運動して寝て、それで健康ならそれが一番ええんやないか?

70: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:21:01 ID:25J
>>66
もう泣けてきたわ、、
まだ28やで?長いスパンで考えとるけど辛いわ

76: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:24:21 ID:Rzu
>>70
うーん、これはもうワイでは分からんわ

77: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:25:12 ID:25J
>>76
とにかく頑張るしかないんやな
ありがとうやで

64: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:17:23 ID:w10
汗気持ち悪いから極力かかないようにしてるンゴ

65: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:17:42 ID:25J
>>64
それはあかんやろ

68: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:19:52 ID:GTY
一日の食事量10としたら朝4昼4夜2がいいって聞いた

75: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:24:17 ID:w10
>>68
朝0~1昼0~10おやつ0~10夕3~10夜食0~8ってとこやな
合計20超えるような日もあるンゴねえ

82: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:29:40 ID:lHj
太りたい奴は脂肪は諦めて筋トレしろ
ワイはすぐ痩せるタイプやけど筋トレして食えばそれなりに体重は増えるで

90: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:33:59 ID:UdJ
食っても太らない
 1。内臓が弱い
 2。背中になんとかっつー細胞があって太らない
 3。胃下垂

食ったら太る
 運動しろハゲ


こんな感じやな

92: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:35:59 ID:25J
>>90
太らない体に生まれたかったンゴ

95: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:36:45 ID:Rzu
>>90
ワイ食っても太りにくいけど、多分三食ちゃんと食ってないだけやな
食っても太らないとか言う奴はワイも含めてちゃんと食ってない奴が大半やと思う

まあでもデブに比べて食えないってのは確かや

98: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:38:04 ID:voz
>>95
ちゃんと食っとるわ
朝も昼も夜も食っておかわりもしとるわ

102: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:39:43 ID:w10
>>98
それは普通の食生活やろ
そこに間食で脂ギトギト系ラーメンなんかを挟み込むんやで

105: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:41:04 ID:lHj
>>102
太らん奴は太らんで
二郎系行っても意外と細めな奴とか結構おるし

108: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:41:53 ID:w10
>>105
食っても太らない奴がいるのの否定はしてないで

107: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:41:51 ID:voz
>>102
それはただのデブの食生活や
その辺のぽっちゃりが間食に脂ギトギト系ラーメン挟まんやろ

91: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:35:39 ID:w10
食っても太らない厨はデブから見ると全然食ってないというパターンもあるで

96: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:37:22 ID:AlU
マツコは野菜で太ったとか
健康診断ではなんにも引っかからなかったらしい

122: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:48:38 ID:lHj
だからガリこそ筋トレしろって
脂肪で増やせないなら筋肉で増やせ

125: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:49:45 ID:8ir
>>122
筋トレして体大きくするにも目いっぱい食わなあかんのやで

128: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:50:33 ID:25J
>>125
ガリってそんなに食えない人もいるんやなぁ

134: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:52:18 ID:8ir
>>128
いやいや普通体型の人から見ても多い量やで

135: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:53:31 ID:25J
>>134
それで太れないならガリはガリで辛いんやね

131: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:51:44 ID:lHj
>>125
それはわかっとるよ
筋肉の80パーセントはタンパク質でできとるからな
でもガリは飯が食えないわけやないんやで

124: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:48:57 ID:w10
太りたいなら油をいっぱい摂取するのが効果的やで
ソースはワイ

126: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:50:13 ID:w1n
みんなそれぞれの体質というものがあって
それはほとんど変わらないみたいだから
過度なダイエットで無理しなくてええんやで

129: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:51:09 ID:25J
>>126
優しいな

139: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:56:09 ID:w1n
>>129
だから「デブは甘え」とは限らないんよね
それを知るだけでみんな生きやすくなると思うわ

140: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:57:35 ID:25J
>>139
ええこと言うな

141: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)00:58:15 ID:JiU
みんな同じ体質なわけないのに「痩せ自慢」とか「ガリは食わんだけ」とか「デブは運動してないだけ」とか、アホかよ

143: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:00:17 ID:25J
>>141
正論すぎて何も言えない

144: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:01:31 ID:tvS
でも誰が見てもデブって奴は
運動してないか食い過ぎかのどちらかは必ず当てはまりそうな気もする

151: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:10:13 ID:PP1
普段から身体使う/使ってた奴は太りやすいんちゃう

153: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:14:38 ID:uwj
太りやすくて大食い
太りやすくて少食
普通の大食い
普通の少食
痩せやすい大食い
痩せやすい少食

これだけで六パターンあるんや

154: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:17:05 ID:uwj
これに運動量やらストレスやら生活リズムやらが関わって来るから痩せるならこれをしろとかそんなん当てはまるわけないやんって話で

155: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:25:22 ID:elz
食っても太らんから言うて炭水化物摂りまくってると数年後えらい目に合うで

157: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:27:08 ID:Rzu
>>155
30になると体質が変わると聞いたこともある

156: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:27:04 ID:XwG
体質は大いに関係あるやろなあ

158: 名無しさん@おーぷん 2018/05/18(金)01:29:16 ID:lHj
もちろん食事や運動が全てではないけど体質だから~とかいって間食しまくるデブの多いことよ

1002: ネトウヨにゅーす。(日本):20XX年X月X日 00:00:00 ID:NeKouYo0
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