1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:29:02 ID:fpJ
以前 晩飯のみご飯3合とおかず

現在:朝ご飯2合とおかず 昼コンビニ弁当2つ 晩ご飯3合とおかず

2ヶ月で18kgも太ったんやけどどういうことやねん

引用元: ・みんな「晩飯だけ食うより3食ちゃんと食う方が太らない」 ワイ「そうなんか」

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2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:29:23 ID:mMc
そらそうよ

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:30:18 ID:Rdp
君大食いのプロ目指せそうやな

5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:31:12 ID:fpJ
>>3
そんな食わへんほうやで

6: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:32:06 ID:zCB
食べ過ぎやで

8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:32:49 ID:fpJ
昔は晩飯だけでも満足だったのに今じゃ朝も昼も腹減るようになるし最悪や

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:34:30 ID:DtC
全食いっぱい食えとは言ってないぞ

14: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:36:48 ID:fpJ
>>11
ちょっとしか食わんかったら余計腹減るし調子悪くなるやろが

13: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:35:49 ID:fpJ
金はかかるし朝ははよ起きな行かんし飯食ったらすぐ眠くなるのが晩だけから朝昼晩毎食後になるし何もええことあらへん

16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:36:58 ID:kL1
晩御飯フルーツだけなら痩せるで

22: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:38:44 ID:fpJ
>>16
米ならただやけど果物は金かかるやん
バナナ3房とりんご2個とかでも結構高いやん

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:37:52 ID:DtC
朝ガッツリ食って昼夜と順に量減らしてくと良いとか聞いたな
ワイはやったことないけど

19: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:38:02 ID:jt6
ご飯3合は草

21: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:38:42 ID:Rdp
ちなみに今何キロなんや

25: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:39:46 ID:fpJ
>>21
132kg

26: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:40:12 ID:61N
>>25
力士かなにかかな?

35: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:42:49 ID:fpJ
>>26
身長足りんねん
150代は背伸びしてもあかんらしい

23: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:39:36 ID:QMP
そらガソリンだけガバガバ入れて消費せんかったらタンク膨張するわ

24: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:39:44 ID:61N
朝から2合とか良く食えるな
感心するわ

28: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:40:41 ID:fAt
一食で三合とか凄い

30: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:41:16 ID:mMc
もはや才能やし痩せんでええやろ

31: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:41:26 ID:yni
質量保存の法則について勉強、しよう!

46: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:47:01 ID:iFy
晩飯抜いて運動して120→60にした人知っとるからダイエットできない奴は自分に甘えてるだけだと思ってる

47: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:48:17 ID:HDA
全食力いっぱい食って痩せられると思った根拠を知りたい

52: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:51:13 ID:fpJ
そんなんゆうても12時に昼飯食ったら19時にはもう腹減って動けんようになるのに晩飯ぬけとかスープだけとか無理やわ

54: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:51:59 ID:il9
>>52
ところがどっこい
プロテイン腹貯まる
野菜スープは単なる栄養補給
野菜ジュースでもええ

59: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:56:48 ID:fpJ
>>54
野菜スーププロテイン1リットルくらい飲んでもええんか
中途半端に少しだけ食うと体調悪くなるんや

62: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:58:45 ID:il9
>>59
まあ説明書読め
野菜スープはええかも
プロテインは匙3杯がご飯2杯分あるわ

63: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:00:40 ID:fpJ
>>62
いや物理的な量の問題なんや
胃に入る量が少ないとすぐ倒れるんや

57: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)22:53:01 ID:61N
米の代わりに肉とか魚とか葉物野菜の量を増やせばええねん

66: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:05:31 ID:SBU
そんだけ太れるって胃腸は健康なんやろうと思うけどな
まあでも年取る前に痩せんと短い人生になるで

67: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:14:26 ID:hwX
飯を通常の三倍食えとは誰もいってない

1002: ネトウヨにゅーす。(日本):20XX年X月X日 00:00:00 ID:NeKouYo0
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