1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:29:08 ID:B3U
どうしたらいいんや……?

引用元: ・ワイ、3時間も椅子に座ってられない模様

(´・ω・`)<話題になってるニュースだよ



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2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:30:04 ID:yd4
ADHDっち

4: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:30:29 ID:B3U
>>2
ちゃうちゃう、体力がなくて疲れちゃうんや
集中力はあるで

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:30:21 ID:Xf7
三時間ごとに立ち上がる

6: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:30:57 ID:B3U
>>3
今は職場でそれやってるけど
隣の席の人からヒンシュク買ってるんや…

5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:30:36 ID:STx
正座しよう

8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:31:09 ID:B3U
>>5
イスの上で正座?

7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:31:06 ID:T4K
三時間は厳しくない?

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:31:35 ID:B3U
>>7
ワイの職場は8時間ぐらいずっと座りっぱやね

14: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:32:16 ID:T4K
>>11
からだに悪いやろうに
どんなことしてんのかしらんがしんどいやん

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:34:05 ID:B3U
>>14
プログラムの仕事やね
まぁ30分ごとに立ち上がっても規則上は問題ないんやけど
それだと疲れ取れないんよね…

9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:31:26 ID:g1q
お尻痛いなら下に何か敷くとええで

12: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:32:07 ID:B3U
>>9
お尻が痛いというか、なんか身体がダルくなってくるんや…
1万円ちょっとの坐骨クッション使ってもアカンかった

13: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:32:15 ID:6C2
わいのバッバはよく18時間くらい椅子から動かんで
体力やなくて気力や

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:34:05 ID:B3U
>>13
気力かぁ…瞑想でもしようかなぁ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:32:40 ID:B3U
学生時代はシャトルラン40回もできなかったからなぁ
大人になってから更に体力落ちてるやろうしもうアカンのかも

16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:32:43 ID:Zpa
ワイも無理やで 1時間くらい座るのも多分無理や

19: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:34:35 ID:B3U
>>16
ま?普通なんかな?

17: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:33:13 ID:Xf7
背筋鍛えてみたら?

19: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:34:35 ID:B3U
>>17
やっぱり鍛えないとアカンかな…
最近は仕事終わりにジムに通おうと思ってるんや

20: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:34:40 ID:Eci
そんな座り続けてたら血が貯まって尻がボツボツになって
終いには皮膚がちょっとえぐれてさらにボコボコになるで

22: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:35:47 ID:B3U
>>20
ひえっ…やっぱり座るのって身体に悪いよね

21: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:35:12 ID:Xf7
でもその前に病院行っといたほうがええで
なんか病気かもやし

22: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:35:47 ID:B3U
>>21
体力の無さは異常だと思ってる
心臓にちょっと違和感があるし病院で検査してもらった方がええかも…

23: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:36:06 ID:B3U
でも小中高大は1日中座ってても余裕だったのになぁ

24: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:36:37 ID:lid
なんか知らんがパイプ椅子座ると貧血になる

26: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:37:16 ID:B3U
>>24
ワイの会社のは5,000円ぐらいのイスやね
わりと評判はいいから普通の人は座りやすいっぽい
ワイは座ってたら体力吸われるけど…

25: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:37:13 ID:kiw
座りっぱなしより立ちっぱなしの方がまだましやね

27: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:37:35 ID:B3U
>>25
ほんこれ!
バイトしてたときは8時間とか立ちっぱなしやったけど、そっちの方が楽やったわ

28: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:37:43 ID:Eci
一時間か三十分に一回でもええから軽く体動かすのがええって聞いたで
人の目なんか気にしたらあかんわ 隣人が異様やと思うで

29: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:38:25 ID:B3U
>>28
ストレッチとかでも効果あるかな?

ワイの職場はキーボードの音しか流れないから
ちょっと物音出しただけで注目浴びちゃうんや…
トイレ行くときもちょっと気まずい

35: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:41:56 ID:B3U
ちなみに23歳や
近くで自治体が体力検査やってるみたいやし今度行ってみるわ
ひょっとしたら体力が60代並みに落ちてるかも分からん

47: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:52:43 ID:B3U
しかし人によって座高も身長も違うのに
同じイスとデスクで仕事せなアカンのって厳しいなぁ…

32: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:39:36 ID:kiw
ワイもここ最近、一日中座ってゲーム出来んようになった。5時間ぐらいしたら休憩やね。それでも小まめに立ち上がってうろうろせな無理やわ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:40:43 ID:B3U
>>32
ワイもこれや
今は1時間座ってゲームやるのもシンドイ
寝ながら携帯ゲーム機しかできなくなってもうた

36: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:42:33 ID:qBV
>>34
ハーマンミラーやオカムラの椅子オススメ
もちろん選ぶ時は試座して選んで
身体に合ってないと真価は発揮されない

37: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:43:33 ID:B3U
>>36
アーロンチェアには興味あったんや!
10万でこの苦しみから解放されるなら安いもんやで…

38: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:45:26 ID:qBV
>>37
アーロンは前傾姿勢に向いてるけど椅子はやっぱ個々人の姿勢や体型によって変わるから
高いからこそ試座は必須やで
ちなワイアーロンユーザー19万・・・

39: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:46:53 ID:B3U
>>38
なるほどなぁ…
やっぱりお店で長時間座ってみないと分からないよね?
30分ぐらい座って確かめてみようかな…

ワイも19万のアーロン欲しいンゴ
自分の姿勢に合ってたら全然疲れない?

45: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:50:56 ID:qBV
>>39
ワイ座高がかなりあって身長はそんなにないんやが元々腰痛になりやすい家系でな
その対策の為に買ったんやが一日中座ってても腰はなんともあらへん
それまでホムセンの椅子座ってたんやがこれはかなり腰に来てな
アーロンの方は一日中座ってると足の方が疲れるからオットマンを別に買ったわ
それ以外はなんも不満は無いで

46: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:51:56 ID:B3U
>>45
ワイも座高だ高いのに身長はそれほどでもないで
あと今のイスでも腰より肩と足が疲れるんよね
これはしっかり座ってから買わないと失敗しそうやな…

48: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:54:27 ID:qBV
>>46
オカムラのコンテッサハイバックの方が肩にはええとか聞くわ
あれはワンタッチで倒せるしな
それかもっと金があるならクルーズアトラスみたいに机も椅子と一緒に揃えるとか

まあ身体壊すよか先に金かけてでも道具揃えた方が結局安く上がると思うで

49: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:56:38 ID:B3U
>>48
なんやこれ!こんなデスクがあるんか!
ええなぁ…
でも新卒のワイがいきなり社内にこんなの持ってきたら怒られそうやな

50: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金)23:59:41 ID:qBV
>>49
肩が凝るなら机のマウスの位置やキーボードの位置が合ってないのかも知れん
ディスプレイの位置も
キーボードやマウスなら台座を使ったりして高さは調整できる
ディスプレイならアームを使えばかなり調整できる
できるだけ疲れにくいように調整せんと身体が壊れてまうで

51: 名無しさん@おーぷん 2017/10/07(土)00:01:36 ID:9Zf
>>50
あ~確かに盲点やった
家のディスプレイはアームで固定してて
キーボードも2万のやつなのに
職場のは1,000円ぐらいのキーボードでめっちゃ打ちにくいんよな…

身体に近い道具はドンドン揃えていかないとほんまに身体壊しそう
サンガツやで

52: 名無しさん@おーぷん 2017/10/07(土)00:03:18 ID:E2j
>>51
おっキーボード2万ってリアフォかHHKBかな
やっぱ仕事はできるだけ楽に効率よくやらんとな
身体は一つしかないからお大事にやで
ほなまた

53: 名無しさん@おーぷん 2017/10/07(土)00:04:21 ID:9Zf
>>52
リアフォや!今度新しいの出るから買って職場に持っていくで
心配してくれてサンガツやで~!ほなまた!

1002: ネトウヨにゅーす。(日本):20XX年X月X日 00:00:00 ID:NeKouYo0
(´・ω・`)<おすすめ記事だよ



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