diet_before_man
1: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:33:53 ID:Q7u
デブだから動けないからさらにデブで悪循環や
デブになってから分かったが相当キツいぞ
4000歩くらい歩いたら足が痛すぎるわ
ダイエットビレッジとかいう番組に出て運動で痩せたデブまじ凄すぎやろ

引用元: ・ワイ、デブ。デブのツラさがよく分かる

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2: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:34:25 ID:Q7u
どうすりゃええねん

3: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:07 ID:xs4
サウナはどうや?

7: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:32 ID:Q7u
>>3
あれ汗が出るだけやん

4: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:09 ID:H1B
デブは手っ取り早く食事制限で体重ある程度落としてから運動したほうがええやろ
ちなデブ

8: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:55 ID:Q7u
>>4
腹減るの我慢できなすぎて困ってる

28: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:53 ID:H1B
>>8
水がぶ飲みしてから飯食うてみ?
世界変わるで

32: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:40:42 ID:Q7u
>>28
やってみる

5: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:19 ID:Q7u
デブればデブるほど高カロリーを欲する

6: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:35:24 ID:0OA
食べる量を減らすしかないで

9: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:36:10 ID:Q7u
>>6
せやなぁ…

10: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:36:21 ID:Gvp
何キロ?

11: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:36:30 ID:Q7u
>>10
120くらい

12: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:37:13 ID:0OA
>>11
ファッ!!!?ガチデブやんけ!!

13: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:37:23 ID:Q7u
>>12
言ってるやん

14: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:37:45 ID:Q7u
どうすりゃええの…

15: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:37:47 ID:Gvp
太れるのも才能や!限界を目指そうぜ!

17: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:38:04 ID:Q7u
>>15
いややだわこれ以上は

18: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:38:24 ID:kmv
ぶっちゃけ一人では無理があるやろ
テレビ出てみたら?

21: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:05 ID:Q7u
>>18
恥じらいはまだあるんだよなぁ…

26: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:40 ID:kmv
>>21
そんくらい思い切らんとなんも変わらんで

19: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:38:25 ID:A2H
歩けないレベルのデブってそんじょそこらのデブとは違うやろ
病気やで

25: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:39 ID:Q7u
>>19
病気かー
健康なデブだと思ってたけど

23: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:22 ID:H1B
身長いくつなん

27: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:53 ID:Q7u
>>23
168

31: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:40:33 ID:H1B
>>27
ワイと同じで草
65キロのワイでも太り気味やのにそれはあかんて

24: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:39:37 ID:rXd
水と友達になればええ
そしたら痩せるで

29: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:40:24 ID:Q7u
>>24
コーラ1日3リットル飲んじゃう
これは中毒になってるわ

35: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:41:15 ID:H1B
>>29
いやそれもうデブ以外の心配したほうがええわ
糖尿病まっしぐらやんけ

39: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:41:58 ID:Q7u
>>35
なってるのではとたまに思う

37: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:41:39 ID:lec
痩せればいいのでは?(凡推理)

41: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:42:20 ID:Q7u
>>37
そうなんだよなぁ

46: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:44:04 ID:lec
>>41
少しずつでも無駄なエネルギー摂取カットしていく他ないで、真面目に考えると
ちょっと辛いけど我慢できんことはない、ぐらいを継続しながら徐々に食べる量飲む量減らしていけ。ただし減らしたものは何があろうと(疲れてようとストレス溜まってようと)絶対増やさないことだけを守るんや

48: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:45:16 ID:Q7u
>>46
夜の炭水化物やめようと思う

42: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:42:38 ID:6Dy
180cm74kgわい、ダイエットで高見の見物

44: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:43:16 ID:Q7u
そろそろ飛行機乗れなくなるな

45: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:43:46 ID:SXs
>>44
やっぱり二席買うん?

47: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:44:25 ID:Q7u
>>45
いやまだ1席でいける窓際か通路側もしくはランクアップして

49: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:46:25 ID:Q7u
たまにワイよりでかい奴見るがどうやって生活してるんやろ

51: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)14:47:49 ID:Q7u
デブが痩せる番組出ても痩せれる自信ない

55: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)15:25:07 ID:Bor
イッチ、肥満度4やぞ…
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

56: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)15:25:47 ID:ptL
何食ってたらそんなに太るんや

59: 名無しさん@おーぷん 19/07/07(日)15:40:04 ID:EuK
水泳か自転車やれ

1002: ネトウヨにゅーす。(日本):20XX年X月X日 00:00:00 ID:NeKouYo0
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